当下部分年轻夫妻秉持 “精致利己” 观念，在婚姻中更注重个人感受，忽视伴侣需求，当婚姻无法满足自身期待时，很容易选择外遇来 “弥补遗憾”。数据显示，“95 后” 夫妻中，因 “精致利己” 引发的外遇占比达 57%，“结婚前未做婚前咨询” 的群体风险更高，核心原因在于 “婚姻责任意识薄弱” 与 “情感包容度低”。
26 岁的小琪和丈夫结婚两年，两人都追求 “个人自由”：小琪周末要和闺蜜逛街，从不陪丈夫参加朋友聚会;丈夫假期想宅家打游戏，拒绝和小琪一起旅游。一次，小琪想让丈夫陪她去拍情侣写真，丈夫却说 “太麻烦，你自己去拍吧”。失望之下，小琪在社交平台认识了一位愿意陪她做 “浪漫小事” 的男士，很快发展成婚外情。小琪说：“我结婚是为了更幸福，不是为了委屈自己，他不愿意陪我，自然有人愿意。”
“精致利己” 婚姻的转变，需要 “建立婚姻责任意识”：婚前共同参与婚姻咨询，明确彼此对婚姻的期待与责任;婚后定期沟通 “需求清单”，比如小琪告诉丈夫 “希望每月一起做一件浪漫的事”，丈夫告诉小琪 “希望周末有半天独处时间”，在尊重彼此需求的基础上寻找平衡;学会 “适度妥协”，婚姻不是 “个人愿望的实现场”，而是 “双方需求的共同体”，只有相互包容，才能避免因自我优先引发外遇。