婚后多年，生活被柴米油盐、育儿养老填满，夫妻间的亲密感很容易被日常琐碎冲淡 —— 拥抱变成 “例行公事”，情话被 “孩子作业写了吗”“水电费交了吗” 取代，甚至连单独相处的时间都寥寥无几。但亲密感是婚姻的 “灵魂”，失去亲密感的婚姻，就像没有灵魂的躯壳，平淡无味。其实，维系亲密感不需要惊天动地的举动，只需在日常烟火气中加入一些小技巧，就能让爱持续升温。
张磊和妻子结婚八年，却总能把日子过得充满亲密感，秘诀就藏在日常细节里。他们有一个 “睡前十分钟” 的约定：每天晚上孩子睡后，两人窝在沙发上，分享当天的趣事与烦恼，哪怕只是说 “今天遇到一个有趣的客户”“楼下的花开了，很漂亮”;每周五晚上是他们的 “约会夜”，把孩子交给父母照顾，两人去吃一顿喜欢的晚餐，或是在公园散步聊天，重温恋爱时的甜蜜;张磊会在妻子生日、结婚纪念日，准备一份手写情书，说说这一年的感谢与爱意;妻子也会在张磊加班晚归时，留一盏灯、热一碗汤，等他回家。这些看似微不足道的小事，却让他们的亲密感从未褪色。
维系夫妻亲密感，首先要 “保持身体接触，传递爱意”。身体接触是表达亲密最直接的方式，不要因 “老夫老妻” 就羞于表达。比如早上出门前给对方一个拥抱，说 “路上小心”;晚上回家后牵牵对方的手，问问 “今天累不累”;看电视时靠在对方肩上，分享彼此的感受。这些不经意的身体接触，能快速拉近心理距离，让对方感受到你的爱意。
其次要 “创造专属时光，远离琐碎”。无论多忙，都要为彼此留出 “不受打扰” 的专属时间，比如每周安排一次 “二人世界”，放下工作、手机和孩子，专注陪伴对方;偶尔来一次 “短途旅行”，去附近的小镇住一晚，一起看日出日落，重温恋爱时的心动。专属时光能让夫妻暂时摆脱生活的琐碎，重新聚焦彼此，让亲密感在独处中升温。
还要 “学会表达爱意，珍惜付出”。不要把对方的付出当成 “理所当然”，要及时表达感谢与爱意。比如妻子做好饭菜，丈夫说 “老婆辛苦了，这菜太好吃了”;丈夫帮妻子修好了家电，妻子说 “老公你太厉害了，有你在真好”。偶尔说一句情话，比如 “虽然结婚这么多年，但我还是像当初一样喜欢你”“和你在一起的每一天都很幸福”，简单的话语却能让对方感受到满满的爱意。
婚姻中的亲密感，不是自然而然就能维系的，需要夫妻双方用心经营。把爱藏在日常的拥抱、专属的时光、温暖的情话里，让烟火气中的每一个细节都充满爱意，才能让婚姻长久保鲜，幸福如初。